तीन गुना भोजन

सम्राट अकबर हमेशा अपने मंत्री बीरबल से हंसी ठिठोली करते रहते थे और उस हंसी ठिठोली में भी एक सामाजिक संदेश छुपा होता था आज की कहानी भी कुछ ऐसे ही है।   एक बार  मुगल सम्राट  अकबर अपने दरबार में बैठे हुए थे।  सम्राट अकबर ने अपने दरबारियों के सामने एक शर्त रखा।   यह … Read more

आज प्रधानमंत्री मोदी ने क्यों मांगी देश से माफी और अपने प्रमुख कार्यक्रम मन की बात में देश के लिए बताई 10 खास बातें

दोस्तों जैसे कि हम सबको पता है कि कोरोना वायरस के देश में महामारी के हालात पैदा कर दिया है, जिसके कारण पूरे देश में लॉक डाउन किया गया है, इसके कारण गरीब और मजदूर लोगों में डर का माहौल पनप चुका है।  वह अपने शहर के घरों से निकलकर अपने पैतृक गांव में जाने … Read more

एक बेटी का मां होना आसान नहीं है | Ek beti ka ma hona aasan nahi hai

सुबह होने ही वाली थी, कुछ देर बाद ही मेरी बेटी स्वीटी मुझसे जुदा हो जाएगी, क्योंकि उसकी आज शादी थी और कुछ ही देर में वह विदा होकर अपने मायके से ससुराल चली जाएगी, लेकिन मैं यह दर्द बर्दाश्त नहीं कर पाऊंगी। मैंने अपने आप को एक कमरे में जाकर बंद कर लिया और … Read more

यदि आपके बच्चों को भी टीवी और मोबाइल की बुरी लत है तो उनको ये खतरा हो सकता है

हमें छोटे बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन से दूर रखना चाहिए क्योंकि मोबाइल और टीवी की लत बच्चों के लिए नुकसानदेह होता है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक  वस्तुओं से बिल्कुल ही दूर रखना चाहिए । और यदि आपका बच्चा 5 साल तक का है तो तो उन्हें टीवी या मोबाइल सिर्फ … Read more

यह सब्जी टाइप 2 डायबिटीज से छुटकारा दिला सकती है

यदि आप टाइप 2 डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको  लौकी जरूर खाना चाहिए । लौकी में पानी की प्रतिशत मात्रा काफी ज्यादा होती है और साथ ही लौकी में फाइबर की मात्रा भी   पाई जाती है । लौकी में ग्लूकोज और शुगर की मात्रा कम होती है । इसलिए लौकी  डायबिटीज के रोगियों लिए … Read more

बी लेटर से शुरू होने वाले व्यक्तियों मे ये होती हैं प्रमुख बातें

अंग्रेजी का दूसरा लेटर B होता है बी लेटर की राशि कर्क होती है और साथ ही इसका  स्वामी होता है अंग्रेजी के B लेटर हिंदी अक्षर के ब से शुरू होता है उन लोगों पर  कर्क राशि और चंद्रमा का प्रभाव होता है    जिन  लोगों का नाम बी अक्षर से शुरू होता है … Read more

जो तेरे भीतर बैठा है वही मेरे भीतर भी बैठा है।

एक सुनसान सड़क पर एक 60 साल का बुजुर्ग एक भारी  गठरी लिए शहर की तरफ जा रहा था. गठरी बहुत भारी था इसलिए वह पैदल चलते-चलते बहुत थक गया था।  तभी उसने सड़क पर एक बाइक सवार को जाते हुए देखा। उस बुजुर्ग आदमी ने बाइक सवार को आवाज लगाई अरे बेटा 1 मिनट … Read more

ईश्वर में विश्वास बनाए रखें वह आपका अच्छा ही करेगा

एक नगर में एक सेठ रहता था. ईश्वर में बहुत भक्ति भाव रखता था,  रोजाना सुबह-सुबह पास के मंदिर में जाकर भगवान की पूजा करता। फिर घर आकर अपने घर में बने छोटे से मंदिर में पूजा करता उसके बाद ही वह अपनी दुकान पर जाता था.  ऐसा वह सालों से करता आ रहा था.  … Read more

ये पौष्टिक आहार दिला सकते हैं एनिमिया से निजात

एनीमिया का मतलब होता है हमारे शरीर में खून की कमी होना ,  यदि हमारे शरीर मे खून की कमी हो जाए तो यह बहुत ही खतरनाक होता है।   शरीर में खून की कमी को पौष्टिक आहार से ही सुधारा जा सकता है । बहुत सी ऐसी चीजें हैं  जिन्हें खा कर हम आसानी … Read more

रिश्ता हमेशा बराबरी का होना चाहिए

रिंकी शुरू से ही पढ़ाई में होनहार थी बारहवीं बोर्ड में अपने जिले में नंबर वन आई थी।उसे पढ़ाई में शुरू से ही बहुत मन लगता था उसका सपना था अपना ग्रेजुएशन दिल्ली यूनिवर्सिटी से पूरा करें लेकिन उसके पापा की एक छोटी सी किराने की दुकान थी और उससे छोटी तीन बहन और एक … Read more

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